Szilvás hajdinakása

Én eléggé édesszájú vagyok, ezért muszáj kitalálnom olyan finomságokat amelyek nem terhelik meg a gyomrot, természetes tápanyagokkal látják el a szervezetet és amelyek édesek-édesek de nem a fehér cukortól!!

Íme egy 2 perc alatt elkészíthető fincsiség, bébipapi :)

Reggelire kiváló; tuti tipp, hogy fitten, energiával induljon a reggeled :)

Szilvás hajdina kása

 Hozzávalók:

• 3-4 db szilva vagy bármilyen gyümölcs ami szezonális
• 1-1,5 dl kókusz/rizstej
• őrölt fahéj
• 3 csapott evőkanál hajdinakása (instant)
• Dia-Wellnes 1:4 cukorhelyettesítő

Elkészítés:

A gyümölcsöt a kókusztejjel turmixoljuk össze (én botmixerrel csináltam), tegyük bele a fahéjat, a cukorhelyettesítőt, végül szórjuk bele a hajdinakását és egy evőkanállal keverjük el. Kész is van :)

Nagyon jó étvágyat kívánok hozzá!

Iza.